La funzione della ma bu (posizione del cavaliere)

Vorrei approfondire questo argomento, sentendo un po' di pareri sulla funzione dello studio della posizione ma bu, così presente nei vari stili di kung fu, ma anche in molte altre arti marziali. Grazie a tutti in anticipo!

La questione è molto interessante e aggiungerei: la funzione della Mabu nei differenti modi di farla!

e quindi perché farla in modi così diversi?

per non lasciare il post solo con un'altra domanda metterei il primo dei tasselli: "determinazione"

io sapevo che il palo immobile e la mabu servivano per fare chikung

ma non ne sono certo

Ma Bu è un fondamentale per stili, come il Kung Fu, in cui il radicamento è un elemento essenziale (in altri stili invece è la mobilità l'aspetto più importante).
A questo proposito, se hai tempo e non l'hai già fatto, prova a praticare la posizione ogni giorno, ad esempio per 10 minuti, per un mesetto (mi raccomando a farla bene ovviamente, sennò ti partono articolazioni e legamenti ), poi osserva gli effetti che ha su di te e sulla tua pratica.

Molto interessante!! Qualcuno sarebbe in grado di approfondire l'argomento qi gong tirato in ballo da Wisitor?
Ps: grazie per il tuo contributo Aigor, cosa intendi precisamente con farla bene?

Intendo soprattutto, dal punto di vista della salute, fare attenzione alle ginocchia.
Se vanno verso l'interno come nel caso del ragazzino sulla destra del video, può fare molto male alle articolazioni:
https://www.youtube.com/watch?v=iwT_6j0iByY

Poi ci sono tanti particolari che variano da scuola a scuola. Ma la cosa fondamentale è ascoltare il proprio corpo.
Dolori muscolari vanno bene, dolori articolari no.